Але у такі моменти підтримка працює краще, ніж докори. Щоби навчитись не критикувати себе за те, що ти не можеш змінювати — скажи собі прямо зараз: Я цінність. Я роблю достатньо і мене достатньо! І спробуй визначити кола свого контролю. Проста вправа
Читати далі
